孕產專家介紹說，分娩主要分為三個過程，只要準媽媽能順利的挺過這三關，順利分娩是必然的事情，下面就是小編介紹的三個分娩的產程，而且不同產程的注意事項是不同的哦!

第一產程(6～12小時)養精蓄銳、休息、進食。

宮縮間歇時休息、睡覺、吃喝、聊天或聽音樂。這一時期，子宮收縮是間斷的，而且不收縮的時候長，收縮的時候短，所以你能有大部分時間得到休息，盡管常常被突如其來的疼痛打斷，也要努力使自己放松，抓緊時間休息或吃東西，如果你睡不著，也可聽聽音樂，和人聊聊天。

注意：宮縮來臨時腹式呼吸，采取隨意、喜歡的姿勢。在宮縮來臨時，可采取腹式呼吸，使腹部放松。

第二產程(1～2小時)極限沖刺、配合用力、可見胎頭、破水、用力和呼吸。

宮縮用力，無宮縮放松。按照宮縮節奏用力，有宮縮時用力，宮縮停止后一定要放松，如果一直用力，會使你感覺異常疲勞。如果宮縮來臨時，你不能正確用力，就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程。

正確用力方法是：當宮縮開始，陣痛到來時，你要深深地吸一口氣，然后緊閉雙唇，憋住氣，開始使勁兒。注意，一定要把勁兒使在下面，就像拉干硬的大便，該停就停。如果助產士讓您不要再用力了，要“哈、哈”地大喘氣，您一定不要再用力了，否則可能會導致會陰裂傷。

第三產程(3～30分鐘)胎盤娩出、比較輕松。

第三期是從胎兒娩出后到胎盤娩出這一段時間。這一段時間比較容易度過。產婦不再陣痛，并且聽到了新生兒的第一聲啼哭，媽媽終于見到盼望已久的寶寶，喜悅淡忘了疼痛。

以上就是順產的三個過程，相信您也有所了解了。其實順產并不難，準媽媽只要做好功課就沒問題啦。

無痛分娩是近年來頗受歡迎的一種生產方式，其最大的優勢是解決了產婦生產怕痛的苦惱，無痛分娩雖對寶寶是沒有什么不利的影響，但對準媽媽來說，則需要承擔一定的風險。專家解釋，無痛分娩是有風險的，無痛分娩的一般并發癥有低血壓和較輕微的頭痛，但嚴重威脅生命的并發癥比較少見。常見的不良反應主要表現在對產程和胎盤血供的影響。因此，整個分娩過程需要婦產科醫生與麻醉科醫生共同監測產婦情況。

無痛分娩的適應人群雖然很廣，不過還是須在婦產科和麻醉科醫生認真檢查后才能知道是否可以采取這種分娩方式。如有妊娠并發心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的產婦應向醫生咨詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。

如產婦血壓增高的情形特別重，或是根本沒有辦法耐受自然分娩，肯定就不能做無痛分娩。另外，在做無痛分娩之前還要客觀評價胎兒宮內狀況，如果胎兒有缺氧的情形，肯定不適合進行無痛分娩，或者是宮腔內有感染，胎兒處于一個感染的環境，也不能做無痛分娩。因此在做無痛分娩之前需要做一些胎兒的監護，了解一下是不是能夠耐受產程，然后再決定是不是做無痛分娩。

上面介紹的就是分娩的三個產程，分別需要注意的事項，如何休息，如何用力，什么時候開始用力等等，另外產前準媽媽也要做好分娩的各種準備，更好地征戰分娩。