我們都知道，準(zhǔn)媽媽在懷孕中期的胎教是最重要的，因此，準(zhǔn)爸爸媽媽在給胎兒選擇胎教方式的時候都特別注意，針對每個時期的不同我們胎教所發(fā)揮的作用也有所不同，那么準(zhǔn)媽媽孕中期該如何選擇胎教方式？下面為大家推薦兩個適合準(zhǔn)媽媽孕中期的胎教方式。

準(zhǔn)媽媽孕中期該如何選擇胎教方式

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

操作方法：起床后和睡覺前是進(jìn)行撫摩胎教的好時機，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

撫摩可由媽媽進(jìn)行，也可由爸爸進(jìn)行，也可輪流進(jìn)行。先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開始進(jìn)行撫摩或按壓時就會作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會越來越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身，手足轉(zhuǎn)動，此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。

在進(jìn)行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時不能進(jìn)行撫摩胎教，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。

做完撫摩后，可用雙手輕輕推動胎兒在宮內(nèi)“散步”，即每晚可讓孕婦平臥床上，放松

腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身坐、爬、行走等動作都比較早。