隨著近幾年剖腹產的熱門，很多的孕媽開始選擇剖腹產。對于剖腹產的媽媽來說，除了母嬰的健康，最關心的就是產后身材恢復的問題了。那剖腹產后多久可以減肥呢?下面就趕緊來看看吧。

剖腹產后什么時候減肥健康

1、不宜立即節食

剖腹產后，不論你有多么的急著減肥，也不應該立即節食，也不要吃減肥藥。因為產后，孕媽咪的身體還沒有彎曲恢復。

2、產后飲食要合理

生完孩子后，由于身體的虛弱，產婦在月子期間，應該及時的補充營養。產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。

3、產后6周酌情開始減肥

坐完月子后也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養并不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產后大約6周后，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計劃

關于剖腹產后減肥的知識，就為大家介紹到這里了。這里小編在提醒一點，一定不要服用減肥藥減肥，這樣會對母嬰健康產生很大的危害。