剖腹產(chǎn)坐月子的13個必須注意
如今很多準媽媽不敢面對分娩痛,會選擇剖腹產(chǎn),當然也有些是沒有順產(chǎn)的指證,只能選擇剖腹產(chǎn)。但是對于剖腹產(chǎn)的新媽媽來說,坐月子的注意事項也跟多,下面的13個就是有必要好好研究研究的。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項一:穿大號內(nèi)褲
選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲,可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內(nèi),你還需要穿著你的孕婦裝。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項二:注意衛(wèi)生
你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭,及時更換衣服和衛(wèi)生用品。在洗澡的時候,最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項三:保護傷口
你的傷口會一天天好起來,盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。當你咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。如果出現(xiàn)感染的跡象,包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時就診。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項四:觀察惡露
你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少,盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。但應該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色,然后是黃白色。如果分娩后,月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上,或減少后又出現(xiàn)增多,就要去醫(yī)院。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項五:及時活動
盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。走路可以促進術后的恢復,還有助于預防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,但活動也不能過度。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術后6~8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動了,但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
剖腹產(chǎn)坐月子注意事項六:不要負重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。