很多媽媽認為剖腹產和順產一樣，沒有什么需要注意的地方。實際上這種看法是錯誤的，由于剖腹產會比順產損耗很多元氣，所以剖腹產的調理和順產也是有很大區別的。那么剖腹產媽媽該如何調理呢？飲食方面有哪些要注意的地方呢？

女性剖腹產后的生理期的一些注意事項：

1. 注意生理期盡量不要洗頭有許多愛干凈的女性每天都洗頭，但是一定要注意生理期最好不要洗頭，這樣會導致寒氣傷身，影響身體健康。

2.生理期需要控制情緒生理期由于能分泌有些失調所以又個別的女性很愛發脾氣。這需要自己調節控制，不要縱容自己亂發脾氣。

3.新媽媽剖腹產后的健康守則新媽媽剖腹產后的注意事項是絕對不可忽視的，要注意剖腹產后6小時內不可吃東西。由于剖腹產內腸管受刺激，腸胃功能減慢，腸腔內有積氣，容易產生術后腹脹感。還有就是在剖腹產前不宜多服用高級滋補品，比如人參、魷魚等食物。因為人參類會有強心、興奮的效果，魷魚里還富含有機酸物質——EPA，它可以抑制血小板凝集，這不利手術后止血恢復。

4.注意生理期不能涼著要保暖若是遇到冬天新媽媽那就更需要穿戴嚴嚴實實的不要身體接觸冷風。如果遇到夏天，那么新媽媽就要少吹風，少使用冷氣，注意不要受涼。

5.注意洗澡時要淋雨不要洗盆浴注意泡芙產后生理期不要貪圖舒適泡澡，而不顧身體健康。生理期的子宮口較張開，所以也容易受到感染，這樣沖涼首先選擇淋浴。

6.吃點甜食不要吃涼食新媽媽生理期要忌喝冰冷食物，這當然是常識，避免污血殘留在體內。可吃點巧克力、蛋糕，因為這個時期吃點甜點能幫助污血排出。

7.保持充分的休息時間新媽媽剖腹產后注意事項少不了這點，首先新媽媽身體還沒完全恢復，再加上遇到生理期，更加要確保足夠睡眠。這樣才能確保健康。

在這里小編要提醒一下各位媽媽，手術之后不要吃含有深色素的食物，否則會加深傷口的顏色，形成丑陋的疤痕。冬天坐月子恢復是需要注重保暖的，但也要注意室內的通風透氣，不能長久的悶在屋子里，不利于空氣流通。