很多孕媽媽在懷孕期間，可能擔心的過多，會出現精神緊張的情況，而孕媽媽的情緒緊張會影響到胎兒的發育，導致胎兒發育不良。母嬰專家指出，精神緊張的孕媽小心胎兒大腦畸形。

人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關系。如果發生在妊娠期間的前3個月，就可能會造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。

分析：

神經解剖學和生理學研究證明，在胚胎發育的第4周出現神經管，胎兒的神經系統開始形成;在妊娠第8周時，胎兒大腦皮層已粗略分層，腦細胞迅速發 育;妊娠第24～28周時，胎兒大腦細胞已接近成人水平，各種感覺器官也接近完善，會對母體內外的各種刺激作出反應。例如強烈的噪音會刺激胎兒出現較強烈 的胎動;而優美的輕音樂會使胎兒柔和而有節奏地活動。

胎兒在發育期間，就能感受到母體內外的各種刺激。母親的情緒變化，如緊張、急躁、憂愁、煩悶、驚恐、易怒等，都會使胎兒的腦血管收縮，腦血流量減少，從而影響腦的發育。尤其是過度的緊張、恐懼，還可造成胎兒大腦畸形。

孕媽應該怎么做?