醫學研究證明，婦女在25--29歲之間生育最好，盡量不超過35歲，不少于18歲。婦女在18歲以前懷孕，由于生理上還未成熟，這時生育很容易出現早產兒和低體重兒，并且死亡率較高；35歲以上婦女由于身體機能開始倒退，卵巢功能老化，長期有害因素積累影響，卵子分裂時染色體容易發生畸變，生出先天畸形兒。例如先天愚型兒的發病率在25～29歲的產婦中為1∶1500，在30--34歲的產婦中為1∶900，35--39歲的產婦中為1∶300，45歲以上則為1∶40。所以高齡初產婦應作優生咨詢，而最佳的生育年齡女性應在24--29歲之間。另外隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的幾率增高。同時，也不利于及時發現問題，從而增加了治療難度。

　　如：新婚夫婦籌辦婚事操勞，生活緊張，或蜜月旅游疲勞均不宜懷孕�；楹蟠�適應了性生活，一般在婚后1年，雙方互相了解，可利用生命鐘的原理計劃最佳受孕期。相反，女方著涼、肝炎、結核等傳染病未治好不宜受孕，婦女正患貧血、營養不良也不宜受孕。

　　如果懷孕還要特別避開10個時間：

　　一、忌近期內情緒波動或精神受到創傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。

　　二、忌煙酒過度，吸煙和飲酒后不宜馬上受孕。

　　三、忌生殖器官手術后（診斷性刮宮術、人工術、放、取宮內節育器手術等）恢復時間不足6個月受孕。

　　四、忌產后恢復時間不足6個月受孕，以免影響體質的恢復。

　　五、忌脫離有毒物品（例如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等）后隨即受孕。

　　六、忌照射X線、放射線治療、病毒性感染或者慢性疾病用藥，停用時間不足3個月受孕。

　　七、忌口服或埋植藥停藥時間不足。

　　八、忌長途出差，疲勞而歸不足兩周受孕。

　　九、忌奇寒異熱、暴雨雷鳴時受孕。因為雷電可以產生極強的射線，致使生殖細胞的染色體發生畸變。

　　十、忌月圓之夜性交受孕，以免產生低智或者畸形兒。

　　以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故了解一些男人的生育知識也很有必要�！袄习职帧眴栴}多 雖說男人終生都有當爸爸的能力，但若超過50歲，將會給優生帶來諸多麻煩甚至災難，故“老爸爸”實不可取。請看醫學家為“老爸爸”列出的“罪狀”

　　分析二：生育早女性真的不易衰老？

　　雖然沒有正面回答你的問題，但是，生育早晚與美容保養的關系，實在是兩碼事。美容與自我保養有關，與丈夫的關愛有關，與婦女天生麗質有關，與生育后尤其是坐月子期間的調養有關，而與生育早晚無關。

　　女人每天莫忘五件事

　　一個西紅柿：在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

　　一杯酸奶：從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

　　一杯醋：對于女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

　　早晚兩杯白開水：充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去光澤。但由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和皮膚的問題同時出現.女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。

　　一袋茶葉：女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

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