分娩姿勢有哪些?分娩姿勢會緩解分娩痛苦嗎?答案肯定是!這是因為順利的生產過程，與很多外在內在的因素有很大的關聯性。那么，產婦如何巧用力，巧用分娩姿勢來迎接分娩挑戰呢?一起看看母嬰健康專家為我們詳細解說的產程注意事項吧！

仰臥位

方式：產婦平躺在床上，兩腿張開抬高，目前多采此種分娩姿勢。

可依產婦需求，調整床頭的傾斜高度。

在產科史上，仰臥分娩并不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便于分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部容易發生撕裂。

優點：對產科處理(如：真空吸引)及新生兒處理方便，適合醫務人員的需要。

缺點：

1.仰臥時增大的子宮會壓迫到靜脈，使得流回心臟的血量減少，可能引發胎兒窘迫和產后出血增多。

2.采仰臥分娩使得骨盆的可塑性受到限制，產道較狹窄，增加難產的機會。

3.胎兒的重力失去原有的作用，導致產程延長，容易使產婦乏力。