懷孕期間是女性一生中的“特別時(shí)期”，在妊娠時(shí)或后，無論是體重，還是體形，都會(huì)發(fā)生改變，無論你過去如何婀娜多姿、亭亭玉立，妊娠后也難保原來的倩影，腹部逐漸隆起，頭肩后傾，兩腳外撇，邁成“八”字。

產(chǎn)后“腹”婆如何重獲小蠻腰

　　產(chǎn)后腹部臃腫，體態(tài)不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。本期，也讓小編為你消除消除煩惱……

　　不少準(zhǔn)媽松弛，大肚子突出，這主要有三個(gè)原因。

　　腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外，以產(chǎn)后婦女來說，腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下：

　　1、皮膚老化松弛、彈性差：隨著年齡增長，皮膚的彈性自然每況愈下，近7成以上的中年婦女，都有這方面的困擾。另外對于一些體重過重，經(jīng)過快速減重后，往往也會(huì)因?yàn)槠つw的彈性沒有完全恢復(fù)，而造成小腹微凸的現(xiàn)象。

　　2、生產(chǎn)懷孕：這是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾經(jīng)懷孕、生產(chǎn)而被撐大，故凡生過小孩的媽媽都會(huì)有肚皮松弛的問題，其松弛程度取決于多產(chǎn)與否和懷孕期體重有無急劇增加而定。

　　3、肥胖：全身性肥胖，或者局部腹壁脂肪組織的堆積，都會(huì)造成小腹突出。

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