十月懷胎的過程，除了孕育新生命，還將給你的身體帶來什么呢？據說做了母親之后，不但體形改變，生活更加操勞，還可能使一些疾病的患病風險大大增加，到底是不是這樣的呢？

　　傷害1：“額外的傷口”？

　　自不必說，普通的陰道也常常因為寶寶比較大、臨產時孕婦的會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等原因，需要進行會陰側切來助產。最近有調查顯示，在包括中國在內的很多發展中國家，有超過70%陰道分娩的新媽媽都經歷過會陰側切手術！

　　很多女性對于懷孕和分娩非常恐懼的原因，就是很有可能在自己的身體上留下的“傷口”。無論是腹部還是會陰部的傷口，帶給“母親們”的，不光是難看的疤痕，日常生活的不便（包括會陰側切術后的***困難）……還有可能因此留下新的隱患（比如，腹壁，就是與剖腹產手術密切相關的“煩惱”）。

　　預防傷口的辦法：其實，大多數手術助產的“條件”，并不是一成不變的“必然”！比如：你可以通過懷孕前就開始的良好“準備”，避免與懷孕合并的其它問題（比如：）給你帶來的“額外”麻煩；通過最優的營養調配，控制孕期體重增加的水平和速度，及時治療某些妊娠并發癥（如：妊娠期），獲得寶寶在分娩時比較適宜的體重；你還可以通過規律的身體鍛煉，尤其是對骨盆底肌肉的著意“訓練”，配合規律而恰當的會陰按摩，使陰道分娩更加容易……這些都可以極大地減少你在產時需要各種手術助產的可能性，真正實現“自然”分娩！

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