剛生活寶寶的媽媽性生活質(zhì)量降低怎么辦?相信這是很多新媽媽的一個(gè)共同的疑問。因?yàn)槌蔀閶寢尩呐�士難免會(huì)面對(duì)陰道松弛的問題。

　　生了寶寶后，陰道松弛了?

　　新媽媽的遭遇：和老公親熱時(shí)沒有興趣

　　王丹琴，26歲，小學(xué)老師，寶寶8個(gè)月

　　在懷孕時(shí)讀了很多書和雜志，為了更有利于寶寶的健康，我決定靠自己的力量自然分娩。雖然有“閨蜜”提醒我經(jīng)歷自然分娩的陰道一般都會(huì)變得松弛，可能會(huì)對(duì)以后生活有影響，但我沒有太在意。在經(jīng)歷了10個(gè)小時(shí)的陣痛后，終于迎來了寶寶的誕生。

　　產(chǎn)后恢復(fù)3個(gè)月后，備受冷落的老公抱怨我和他沒有以前親密了。在寶寶安然入睡后，和“性致”很大的老公進(jìn)行了產(chǎn)后第一次“親熱”，我沒有一點(diǎn)兒快感。盡量去配合，可總感覺不對(duì)勁兒，令人索然無味。老公大概是受了我情緒的感染，草草了事，他很奇怪地說：“咳，感覺怎么很松呢!”我心里很長(zhǎng)一段時(shí)間都不是滋味。

　　專家分析：為了給寶寶分娩做準(zhǔn)備，媽媽在體內(nèi)激素的作用下，分娩期間盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸為生產(chǎn)做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，陰道會(huì)比較寬松。一般情況下，寶寶順利出生后，隨著媽媽產(chǎn)后體內(nèi)激素恢復(fù)到產(chǎn)前水平，陰道會(huì)自然恢復(fù)。

　　經(jīng)歷自然分娩的新媽媽，寶寶經(jīng)過陰道娩出，如果寶寶不是太大，一般通過一些運(yùn)動(dòng)就可以恢復(fù)陰道的緊握能力。