產(chǎn)后臉部出現(xiàn)黃褐斑，相信是很多新媽媽都經(jīng)歷過的事情，很多新媽媽還對此煩惱不已，其實，完全沒有必要太過擔(dān)心。

　　據(jù)日、美等科研人員研究發(fā)現(xiàn)，口服避孕藥的婦女中大約有18%—20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女常于懷孕第2—5個月開始出現(xiàn)黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠后體內(nèi)孕激素水平上升之緣故，孕激素促使黑素體的轉(zhuǎn)移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以后，體內(nèi)雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，大部分產(chǎn)婦的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產(chǎn)婦不必因此而產(chǎn)生恐懼和慌張。

　　預(yù)防黃褐斑小貼士——

　　1.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用。

　　2.多吃新鮮水果蔬菜。

　　3.少食辛辣等刺激性食物。

　　4.要想美，必須少飲酒。

　　5.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結(jié)合。

　　6.積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。

　　7.女性可停用口服避孕藥，改用其他避孕方式。

　　8.不要長時間曝曬。

　　9.黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產(chǎn)后半年內(nèi)不能自行消失，就必需就醫(yī)治療。

　　10.黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。

　　產(chǎn)后黃褐斑會隨著時間的推移逐漸褪去，如果新媽媽們急于恢復(fù)姣好的面容，也可以試試上面教授的小方法，可能會很有幫助的。