性感不僅僅是男人口中對女性的一種稱贊，它更是一種風情，是女性特有的一種魅力，對于產后的女性來說，我們如何繼續保持我們的性感呢。

　　美妙的身材并不是可以持久地讓你輕易擁有的。在你沒有好好珍惜的時候，它就會悄悄地變化，變得走樣，生活中的很多人總有著這種無法言表的惋惜和遺憾。當歲月握住你的雙手時，臉部發黃，細紋出現，色斑產生，胸部萎縮松弛下垂，身體脂肪分布移位，全身松弛下垮，曲線流失，身形臃腫，女人味盡失。當一切的嬌艷都成為曾經時，那是怎樣的一種無奈?而這一切，都是性感早衰的表現。

　　如何避免性感早衰

　　女性身體在20歲發育到巔峰狀態，此后日漸衰退，一發不可收拾，第二性征全面退化。隨著生育流產后女性的“性感發動機”子宮卵巢的受損，這種衰退則會以3～5倍的速度進行。

　　其中與子宮卵巢最直接緊密相連的性感、胸、身體曲線的衰退，比面部肌膚的衰退更快，如不及時正確有效地修復護養，隨著時間的推移，女性的性感與身體曲線會比實際年齡衰老10～30歲，并導致更年期提前5～10年，徹底喪失對異性的吸引力。

　　愛美之心人皆有之，如何避免性感早衰留住美麗，已成為廣大女性共同關注的問題。高聳的胸、纖細的腰與修長的腿，光澤的肌膚頭發，都是我們共同追求的目標。

　　1、起居有規律：早睡早起、避免熬夜。維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。

　　2、良好的飲食習慣：女性可適當多吃一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。同時可以補充富含雌激素的營養品。

　　3、合理運動：運動有利于促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。每周運動5次每次30分鐘。輕松快步走是一種安全實用的運動方式。

　　4、改良避孕方法，減少人工流產：一些女性錯誤地認為，“人流”是小事情。實際上，肉體的創傷很快能修復，但人體的內分泌變化可不是一天兩天就能恢復的。如果反復多次人流，經常擾亂內分泌，會造成體內看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　5、學會自我調節情緒。現代醫學研究認為，人的情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌增多，抗病能力增強。女性的自信對自身健康真的有很難估量的作用。

　　總而言之，良好的生活習慣，積極的心態是女人保持性感的不二法寶。作為女人，尤其是一個生完孩子的女人，我們更應該將我們的性感魅力散發出來。