隨著寶寶的呱呱落地，孕育寶寶的任務終于完成了。此時的媽媽們要開始為自己的體型和面容著想了，如何能夠既照顧好寶寶，又能快速恢復身材面容，成為了一個問題。

　　這些天很少照鏡子了，沒空，頭發整天亂七八糟的，臉黃黃。說什么月子里如何保養都是奢侈的，回想一下，小寶寶2個小時要吃一頓，因為太小了，吃不了幾口就想睡了，剛睡一會又餓了。夜里，抱著個軟得像面團一樣的小家伙，一坐就是半小時，屁屁好痛腰好酸。好容易吃完了，真想倒頭就睡，可是還得堅持吃點東西，新媽媽的奶水少不多吃怎么行。吃完夜宵出了一身汗，又不敢去沖澡。忍著睡下去沒多久小家伙又餓了……母乳喂養的新媽媽都是這么過來的吧。

　　現在小家伙2個月了，夜里吃一次奶可以堅持3個多小時了，我好歹能睡得好點。有時高高興興想睡個蒙頭覺，小的也安靜，偏偏半夜被奶漲醒，只好前仰后合的用吸奶器吸出來，哭…

　　●乘寶寶一睡就練瑜珈

　　俺也搞不清自已是不是美女了。反正我是夠堅強和活力十足的。我把家里變成了瑜珈館，小家伙一睡，我和月嫂就開始練瑜珈。加上整天推小家伙逛公園逛超市去商場逛服裝，身材飛快地苗條了下來，只有92斤了。可肚子上黑黑的妊娠線還沒全淡掉，臉上也還有斑，肚臍也是黑黑的，偏偏我就是想穿比基尼，期待明年……貓貓從頭收拾舊山河!繼續計劃……

　　●全用嬰兒的護膚品及橄欖油、蜂蜜

　　貓貓要明年春天才打算斷奶，所以不能用亂七八糟的化妝品了。全部改用嬰兒潤膚露、嬰兒凡士林、嬰兒甘油香皂、嬰兒沐浴露，嬰兒防曬霜，按摩改用橄欖油和蜂蜜。

　　不過貓貓并不懶惰，我的美容計劃是跟著小寶寶轉的：

　　●早上提前起床做面膜等

　　早上早半個小時起床，可以去沖個澡，做個用礦泉水做的水分面膜，皮膚變得水水了再擦防曬霜;然后，煮一大壺黃豆、枸杞、紅棗和花生的豆漿，加上面點做早餐(記得慈禧太后有豐胸秘方就是黃豆、紅棗加花生)，為了防止腰痛黃豆有時會改成黑豆;這時候寶寶多半開始大哭大叫要吃，我只好邊喂她邊喝豆漿了。

　　●中午大量吃魚

　　中午，新媽媽是可以盡情享受美食的時候。我吃大量海魚，像黃花魚、青衣魚、芒魚、金絲魚、墨魚，清蒸就很美味，加上清淡的煲湯和蔬菜。老公笑我真大肚，我就理直氣壯地說，我是在為寶寶吃DHA呢……何況這可都是我自己親自下廚房的，大家知道我為什么總沒時間了吧……

　　●下午人乘寶寶睡覺時練瑜珈

　　下午4點寶寶睡個長覺，我可以練40分鐘瑜珈。

　　●傍晚散步

　　傍晚，推寶寶去廣場或公園散步，要走1個小時左右，在熱鬧的地方還得抱著她晃悠一下，玉蘭花很香，減肥很有效……

　　●深夜做鮮奶紙膜和橄欖油按摩

　　夜里，寶寶睡了，來一大碗鮮奶燉木瓜或是酒釀紅棗蛋作夜宵，再做個鮮奶紙膜好了，或者，就用俺這母奶牛的奶做的紙膜;同時再用橄欖油按摩一下全身，特別是俺那已經變得超豐滿的咪咪是按摩重點，不然斷了奶之后變成一個麻袋那可如何是好。

　　上面所教授的方法可以讓你忙中偷閑，既把寶寶照看好，又能抽空護膚美體，真可謂是一舉兩得，各位新媽媽一定都已經學會了吧。