產后妊娠紋、黃褐斑都是影響女性美麗的元兇。在這里我們主要說一說產后黃褐斑。對付產后黃褐斑最有效的方法是積極預防。

　　有不少年輕媽咪發現：自生孩子以后，面部皮膚便開始出現黃褐色斑。據日、美等科研人員研究發現，口服避孕藥的婦女中大約有18%—20%的人臉上長有黃褐斑，而妊娠婦女常于懷孕第2—5個月開始出現黃褐斑。這是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升之緣故，孕激素促使黑素體的轉移和擴散。按照上述這一生理情況，一旦停服避孕藥或分娩以后，體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常，大部分產婦的黃褐斑就會逐漸減輕直至消失，故產婦不必因此而產生恐懼和慌張。

　　預防黃褐斑小貼士——

　　1.不要長時間曝曬。

　　2.如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。

　　3.多吃新鮮水果蔬菜。

　　4.少食辛辣等刺激性食物。

　　5.要想美，必須少飲酒。

　　6.保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。

　　7.積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。

　　8.女性可停用口服避孕藥，改用其他避孕方式。

　　9.黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產后半年內不能自行消失，就必需就醫治療。

　　10.黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。

　　通過日常的飲食調理，對于緩解產后黃褐斑是有不過功效的。黃褐斑是妊娠原因所致，通常在產后會逐漸消失，如果長期沒有減退跡象，那么你就要去治療一下了。