產(chǎn)后瘦身美體是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，應(yīng)該通過合理的飲食與適量的運(yùn)動(dòng)達(dá)到收腹的目的，如果你想急于求成，從而使用收腹帶，那可是會(huì)出現(xiàn)安全隱患的。

　　產(chǎn)婦的這種想法可以理解，但是腹部是人體大血管密集的地方，把腹部束緊后，靜脈就會(huì)受到壓力而引發(fā)下肢靜脈曲張或痔瘡。

　　與此同時(shí)，由于動(dòng)脈不通暢，血管的供血能力有限，會(huì)導(dǎo)致心臟的供血不足，脊椎周圍肌肉受壓，妨礙肌肉的正常活動(dòng)以及血液的供應(yīng)。因而，長期束腰會(huì)引起腰肌勞損等癥狀。

　　另一方面，如果產(chǎn)婦束腰緊腹時(shí)勒得太緊，還會(huì)造成腹壓增高，生殖器官受到的盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈、陰道前壁或后壁膨出等癥狀。并且容易誘發(fā)盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。在影響生殖器官的同時(shí)，還會(huì)使腸道受到較大的壓力，飯后腸蠕動(dòng)緩慢，出現(xiàn)食欲下降或便秘等。

　　如果是剖腹產(chǎn)，一般在手術(shù)后的七天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進(jìn)傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長期用腹帶。另外，因?yàn)樯眢w過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者，腹帶有對內(nèi)臟起到舉托的功效，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)該將腹帶松解為宜。

　　如果產(chǎn)婦是正常的分娩，就應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)以及一些產(chǎn)婦操，不宜長期使用腹帶，同時(shí)母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)媽媽體形的恢復(fù)。

　　雖然產(chǎn)婦們急于恢復(fù)身材的心理是可以理解的，不過還是要以身體健康為首要考慮因素，通過合理的飲食與適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行產(chǎn)后瘦身才是新媽媽們得唯一選擇。