心理醫(yī)生教你如何化解考試焦慮
考試畢業(yè)季臨近，去醫(yī)院看心理醫(yī)生的青少年和家長多了起來。考試前失眠、注意力不集中、發(fā)脾氣;考試中手抖、心慌、出汗、大腦一片空白;考試后一天不出成績就一天坐臥不安……遇到以上情況該怎么辦？
中日友好醫(yī)院(以下簡稱“中日醫(yī)院”)心理門診副主任心理師王彥玲向中國青年報
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