產后婦女最容易發胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果產后能適時且堅持做一些運動，不但可省錢，還可防止身材變形，塑造窈窕身材，讓你遠離產后肥胖的陰影。

　　4.專業治療

　　產后肥胖的成因和激素的變化有關，因此產后肥胖病患在治療前，除了做一般檢查外，還進行一些較詳細的激素分析。或者是用結構和母體胎盤激素類似的天然有機成品，來輔助脂肪代謝，皆可達到良好成效。

　　關于產后瘦身會不會損害健康?

　　選擇純天然的產品，采用均衡而合理的飲食計劃，設定科學而合理的減重目標，并且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型以后更有利于身體的健康。

　　以上4點告訴了你，怎樣可以產后瘦身。也希望新媽媽們可以正確的看待這個問題，即使要美也不能忽視了健康，切勿強求。按照本文告訴您的怎樣可以產后瘦身的方法來做，希望可以讓媽媽們早日夢想成真。