孕婦感冒了，卻不敢吃藥，就怕對寶寶不好。所以多難受都要自己扛過來。所以，孕婦一定要好好的預防感冒。孕婦預防感冒的方法同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。

 

    

孕婦預防感冒的6種方法

   孕婦預防感冒的方法

　　1、 避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;

　　2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛生紙，避免直接接觸。

　　3、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

　　4、注意調適身心狀態。

　　孕婦身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項，因為這些因素會降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2 工作太累，3 熬夜，4 情緒悲傷。準媽媽身心要保持好狀態，就可以預防感冒。

　　5、注意調試室內環境。

　　住在潮濕之處的準媽媽，要利用除濕機去除空氣中的濕氣。對于住在早晚溫差大的準媽媽，則利用電熱器以維持室內溫暖。

　　6、攝取適當的食物，并以藥膳和背部按摩進行自我調理。  

 

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