孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)有什么?懷孕時(shí)期，大致分為三個(gè)時(shí)期，孕早期、孕中期和孕晚期。而在1-3個(gè)月是孕早期，這一段時(shí)間是特別關(guān)鍵的時(shí)期。在生活上有很多需要注意的細(xì)節(jié)。孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)有什么?

　　婦產(chǎn)專家提醒，孕婦在孕早期，主要要做好以下幾項(xiàng)保健工作：

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)1. 健康的孕婦可以照常工作和勞動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)(如挑擔(dān)、背負(fù)重物)。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)2. 孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20--22℃。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)3. 避免下廚做菜，因?yàn)橛皖悓?duì)早學(xué)者尤為不利，主要危害胎兒。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)4. 要勤洗澡勤換內(nèi)衣，一般孕婦每次沈澡時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，提侶淋浴，水泥不宜過(guò)高，過(guò)高的水溫會(huì)殺傷胎兒的腦細(xì)胞。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)5. 孕婦自己不要吸煙，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)6. 孕婦應(yīng)保持良好的心境，丈夫尤其要會(huì)關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動(dòng)，心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)7. 不要近距離、長(zhǎng)時(shí)間觀看電視不宜收看驚險(xiǎn)電視節(jié)目，孕婦看電視要距熒屏2米以上。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)8. 每天除正常的工作外應(yīng)保證有8--10小時(shí)睡眠，

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)9. 選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)10. 盡量不要到人群擁擠的公共場(chǎng)所去，因?yàn)檫@些場(chǎng)所是流感等傳染病播散的地方。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)11. 孕婦不要經(jīng)常飲酒，RJ.致孩子智力低下。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)12. 孕婦禁止接觸農(nóng)藥。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)13. 孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導(dǎo)致胎兒畸形。

　　孕早期要注意的生活細(xì)節(jié)，孕媽媽都記住了嗎?在孕早期這個(gè)特殊的時(shí)候，一定要小心謹(jǐn)慎。

 

 

 

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