產后減肥是每個準媽媽都很關心的，很多新媽媽在生產完之后，肚子上的皮膚都會變得松松的，猶如一個游泳圈般掛在身上，這讓很多新媽媽難以忍受，這時就有很多新媽媽裹上腹帶了，這樣會使松垮的肚子看起來就沒有那么松了。

但是在產后不久就立馬裹上腹帶的話雖然會在短時間起到塑形的效果，但是從長遠的產后恢復來看，這并不是能使女性朋友達到產后減肥的目的。

不知道是從什么時候開始，產后減肥成了新媽咪們坐完月子就必須行動的事兒。很多新媽們為了有漂亮的體形，不惜穿上緊身衣，還有些新媽還會綁上收腹帶。依靠收腹帶減肥只能在短時間內達到視覺上完美的效果，其實對身體是最不利的。今天小編就給大家盤點收腹帶對產后減肥不利的方面。

許多新媽媽為了保持優美的體形，剛生完孩子就戴上腹帶，或穿上緊身內褲，認為這樣就可以把撐開的胯骨收回去。這種做法是不科學的。子宮收縮需要一個過程，立刻束腰緊腹會造成腹壓增高，引起子宮脫垂、子宮后傾后屈等癥狀，可能會誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。

事實上，產后腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍，防止腰酸背痛，預防胃下垂，同時協助安定子宮及收縮骨盤，并不是網上盛傳的減肥和瘦身的作用。很多人對腹帶都有一定的誤解，認為腹帶有防止腹肌松弛的作用，能保持苗條的體形。其實，產后腹肌張力的恢復與鍛煉和產次有關，肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。

如果長期使用產后腹帶，容易導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。如果腹帶太緊，可能會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。對有哺乳任務的新媽媽，由于腹帶的束縛，勒得胃腸蠕動減慢，影響食欲，會造成營養失調，乳汁減少。

各位新生產完的女性知道了吧，剛生產完不久后就裹上腹帶的話會使血脈變得不流通，就會導致痔瘡、腰脊疼痛等現象，還有的新媽媽因為將腹帶包裹的太緊而導致腸胃蠕動變得慢，影響食欲就會使各位新媽媽營養不均衡，也會使寶寶的營養達不到。所以各位新媽媽產后減肥雖然重要，但是不要盲目的使用一些亂辦法，這樣會起到反作用哦。