減肥話題，一直是女人喜歡談論的話題，尤其是在很多產后媽媽身上，表現的更是尤為明顯。然而，有的媽媽因為急于產后身材恢復，也闖進了很多的產后誤區。那么，產后減肥的誤區有哪些呢？母嬰專家指出：產后減肥需要避開四個誤區。

產后減肥的誤區

誤區一：母乳喂養一定能減肥

母乳是寶寶最好的天然營養食物，其次喂奶還可以促進新媽媽的子宮收縮，有利于產后恢復。要想減肥，就好好喂奶，因為哺乳可以幫助新媽媽消耗熱能，即使多攝取湯湯水水，體重也不會增加很多。但并不是僅僅這樣就可高枕無憂了，因為過度的進食仍不利于產后減肥。

誤區二：產后服用減肥茶、減肥藥

哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁里排出，這樣就等于寶寶也跟著服用了大量藥物。新生嬰兒的肝臟解毒功能差，大劑量藥物易引起寶寶肝功能降低，造成肝功能異常。所以，產后減肥服用減肥藥非常不可取，減肥飲品也要謹慎選擇。