中國網娛樂7月12日訊 健康生活方式體驗節目《人生加減法》圓滿落下帷幕， 14名學員在“加減學院”經歷了100天的封閉式課程訓練，為觀眾奉上了精彩紛呈的蛻變歷程。志在改變不健康現狀的學員們百折不撓，不斷挑戰自我極限，最終戰勝過去的自己，完成驚艷轉身�；仡櫛炯尽度松�加減法》，學員們敢于面對、勤于反思、勇于踏出舒適區，一次次重來的勇氣、一場場精彩的挑戰、一回回奮力的拼搏，總能讓觀眾感到勵志與感動。

敢于直面不完美 普通人勇于踏出舒適區展不平凡風采

來到《人生加減法》的每一名學員都是出身平凡的普通人，他們有人是單親母親，有人初為人父，有人是還在校的大學生。但在“加減學院”中，他們卻展現出了不平凡的勇氣與韌性。猶記得單親媽媽劉亞娟在戶外登山挑戰中帶給我們的鼓舞與感動。由于超負荷負運動，劉亞娟的膝蓋不堪重負，出現抽筋和疼痛的情況，但即使已經需要醫生為她陣痛治療，劉亞娟依舊沒有放棄，在挑戰的最后，劉亞娟尖叫著率先沖過終點，為自己和班級贏得了冠軍！作為中途無奈退賽的學員，劉亞娟在畢業典禮上的驚喜回歸贏得了滿場歡呼，她在演講中動情地說：“離開加減學院很遺憾，但并不代表著努力的終止，在這里我學會的最多的就是堅持。我想對自己和每一個拼搏的人說，你拼命堅持的樣子很狼狽，但你努力不放棄的樣子真的很美！”同樣勵志的還有學員周瑋，她是本季《人生加減法》的冠軍，但奪冠的道路并非一帆風順。作為楷魔班半路上任的班長，她不僅要自己做好訓練，還承擔著領導班級的壓力。為了能讓落后的學員振奮起來，她不惜一改平時溫柔的性格，用嚴厲敲打學員們和自己一同進步。為了進入加減學院，她甚至放棄了和知名團隊合作話劇的機會。她說：“我從放棄開始，但我收獲了更多，我更加明白自己需要什么，想要什么。”劉亞娟、周瑋等選手在訓練中勇往直前地拼搏，不斷踏出自己的舒適區，平凡的身軀中爆發出了不凡的向上，激勵著電視機前的廣大觀眾，網友們紛紛留言：“從她們身上我獲得了向上的力量！”、“努力可能不會馬上成功，但一定有用！”

能學會的不只是減肥 加減學院豐富課程傳遞健康生活正能量

《人生加減法》作為一檔健康生活方式體驗節目，絕不是簡單的減肥營。校長劉