產后長妊娠紋應該怎么解決呢?很多新媽媽產后一直很注意保養的，用了好多種方法來淡化妊娠紋，但效果不是很理想。母嬰專家指出，產后長妊娠紋，三大妙招來解決。

妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，大約70%～90%的新媽咪婦在首次懷孕時，都會出現妊娠紋，讓愛美的新媽咪煩惱不已。

【產后長妊娠紋，三大妙招來解決】

1、 孕后保養

生產后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議新媽咪可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產生妊娠紋地方，可以有效消除妊娠紋。新媽咪此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢復彈性。

2、醫學美容淡化

現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

3、熱敷涂抹法

每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然后在有紋的部位均勻涂上一些專用的去妊娠紋產品，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法貴在堅持，而且要根據妊娠紋的嚴重程度有關，不能人云亦云，堅持自己的想法就好!

母嬰小編溫馨提示：產后長妊娠紋，三大妙招來解決。為了更好的做好產后美體工作，我們要注意以上的事項。為了更好的預防和緩解妊娠紋，我們不妨試試以上的方法。