而到足月妊娠時，子宮重約1000克，足足增加了20倍，可容納胎兒、羊水等5000毫升內容物。

試想，子宮猶如吹氣球般漲大，要恢復是需要至少3-6個月，才能回復原來大小。那么剛生完兩個月寶寶的這個妹紙，你的子宮還正在努力恢復，肚皮鼓點兒，純屬正常。

肚皮恢復平坦任重道遠

不過，你也別內心竊喜，完全依靠于身體的自我恢復。畢竟，整個孕期確實讓你增加了不少肥肉，尤其是對于孕前腰部就有點兒小贅肉的妹子們來說。

懷孕讓你的肚皮撐大，腹部皮膚變得松弛，而脂肪也會有一定程度的沉積，要想恢復到孕前的平坦，那是一件任重道遠的事情。

為了回到平坦的小腹，首先我們要堅持運動，保持健康的飲食習慣，尤其是針對腹部的運動。當然在這里小編要提醒一下各位媽咪，如果你是剖腹產，那么產后瘦身運動應至少在傷口恢復后，最好是產后的2個月開始。也就是說，產后的媽媽們想重新找回纖細腰肢，那將是一條任重道遠的路。