產后媽媽會有哪些尷尬的問題?女人在生完孩子之后，可能會將全部的精力轉移到孩子身上，以至于他們常常忽視自己，忽視老公，忽視家庭的其他成員。有一些令產后媽媽害羞的問題，我們不得不面對產后心理!

好不容易度過漫長的十個月，寶寶呱呱墜地后，老公想著“總算可以開機了”，但女性生理需時間復原，有時還因為寶寶及各種因素影響心理，竟成了“性冷感”!令你難以啟齒的“性”福問題，本篇為你解答!……

女性產后性欲普遍降低

根據西方研究，產后婦女的確因為生理、心理等因素而降低性欲。

生理部分包含傷口疼痛、惡露等，此外，產后泌乳激素上升也會抑制性欲，和寶寶同房更會受寶寶的作息影響。心理部分則是擔心寶寶的哭鬧或是與寶寶 同房，無法安心行房，此外，產后媽咪大約每兩三個鐘頭就要喂奶一次，幾乎處于睡眠不足的情況，精神情況不佳自然難以投入和享受，因而處于“配合、遷就”的 情況，這就是產后婦女性欲降低的原因。

建議產后六周恢復性生活

一般而言，臺灣的婦產科醫師通常會叮嚀產后6周再恢復性生活，因傷口此時多半已愈合，且惡露也已排干凈。但有些夫妻會提前恢復，醫生表示，若是 提前恢復性生活，多半是產婦配合先生需求，因即便傷口愈合，惡露排干凈后，較激烈的行房仍會帶來疼痛感，且行房帶來的疼痛感仍可能持續好幾個月，因此，一 般建議產后6周再恢復性生活，若媽咪仍無法忍受傷口帶來的疼痛，可能就需要請先生溫柔對待。

令人害羞的10個問題

Q1. 剖腹生產可以提早恢復性生活嗎?

一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產后6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產后兩 周即恢復性生活者已超過1成，事實上，在惡露未排干凈之前恢復性生活的確會提高感染機率，因此，不論是何種生產方式，基于產婦身體復原的生理狀態，仍建議 產后6周再恢復性生活。

Q2. 可以使用潤滑液嗎?

剛開始恢復性生活，女性因荷爾蒙的分泌尚未恢復，再加上傷口還可能帶來疼痛感，在心理和生理同步影響下，陰道可能較為干燥，醫生表示，若是發現濕潤度不足影響行房時，也可適度使用潤滑劑。但有時心理影響較大，則需請產后的媽咪將心情放松，并且請丈夫不要過分激烈。