產(chǎn)后抑郁怎么辦?產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀?產(chǎn)后心理一直備受家庭和社會的關(guān)注，一些女性常常在產(chǎn)后更易患上這種不健康的心理癥狀。那么，引起產(chǎn)婦抑郁的原因有哪些呢?產(chǎn)后抑郁了要怎么辦呢?一起跟著母嬰健康小編來了解一下吧!

產(chǎn)后抑郁了要怎么

●第一件事：產(chǎn)后抑辦郁癥能夠而且經(jīng)常發(fā)生，許多有關(guān)孕婦和分娩教育的書都忽略了產(chǎn)后心理失調(diào)，他們只用很少的篇幅來描述這種綜合征，10%至15%的新媽媽可能面臨這種疾病，有的研究認為它的發(fā)病率可能高達25%。

●第二件事：產(chǎn)后抑郁癥狀可出現(xiàn)在產(chǎn)后第一年，即使是按照精神病診斷手冊在診斷精神性疾病時，如果這些癥狀發(fā)生在產(chǎn)后四周內(nèi)，才診斷為產(chǎn)后疾病，這是不正確的，產(chǎn)后精神失調(diào)癥可發(fā)生在產(chǎn)后一年內(nèi)任何時間。

●第三件事：產(chǎn)后強迫癥是產(chǎn)后系列疾病的一種，她是外來侵入性思維為特點的，這是一些煩擾的不自主的想法。

●第四件事：朋友和家人讓他們有所準備，你可能遭遇某種類型的產(chǎn)后精神失調(diào)性疾病，有時候我們并不能發(fā)現(xiàn)我們的行為有異常，或者我們努力讓自己相信，我們是正常的，試圖忽略自己的一些癥狀。

●第五件事：越早診斷治療效果越好，未經(jīng)過治療的產(chǎn)后精神失調(diào)的母親在很長一段時間里，容易受到負面的影響而出現(xiàn)行為問題。在2006年出版的 美國醫(yī)學協(xié)會雜志的一項研究表明，在因為嚴重抑郁和焦慮接受醫(yī)生治療的母親，與未接受治療的母親比較，很少認為自己是焦慮、精神分裂或者抑郁。你必須克服 恐懼，大聲地說出來，以減少對自身健康和孩子的影響。

母嬰健康小編溫馨提示：產(chǎn)后抑郁的女性不妨嘗試以上方法吧!其實，產(chǎn)后擁有健康的寶寶已經(jīng)是世上最幸福的事兒了，當你不開心時，看看懷中的寶寶吧!