強迫癥(OCD)是一種表現為焦慮、沮喪和強迫的精神疾患，其特征是患者腦海中不斷出現某種不安的想法、沖動或影像，感覺極痛苦。一項新研究發現，新媽媽罹患強迫癥的幾率高5倍。下面我們來看看母嬰健康專家的介紹：

新媽媽罹患強迫癥的幾率高5倍

西北大學產科專家艾米麗·米勒博士及其同事對461名產后女性進行了跟蹤調查研究。11%的參試女性表示，產后兩個月出現困惑和強迫癥狀(輕中度強迫癥)，而普通人群中強迫癥的發病率為2%~3%。產后6個月時，一些女性強迫癥癥狀有所改善，但50%的女性患者強迫癥未有任何改善。5.4%的患者還出現了更多強迫癥新癥狀。這些新媽媽患者表示，強迫癥令她們壓力倍增，既浪費時間，又嚴重干擾了日常生活，無法正常照顧好寶寶和自己。

研究還發現，近3/4的強迫癥新媽媽還出現了產后抑郁癥狀。米勒博士表示，產后6個月出現輕度強迫癥屬于正常現象，通常心理干預即可好轉。

有強迫癥的新媽媽該如何自我調節?首先，要學會及時調整心態和生活節奏，放松心情，別對自己和孩子要求十全十美;如果自我調節無法起到良好效果，就要積極治療;家人也要體貼、關心新媽媽，幫助她盡快走出強迫癥陰影，避免陷入更嚴重的精神問題。

小編溫馨提示：新媽媽罹患強迫癥的幾率高5倍。所以為了更好的保證新媽媽的身心健康，我們要注意以上的事項，避免出現強迫癥的情況。如果強迫癥持續更長時間，且有嚴重的趨勢，應盡早看醫生。