經過十多個月的忍耐之后，產后終于可以開始恢復正常的夫妻生活了，可現實是有很多的夫妻在產后出現了性生活障礙的問題。面對這種問題，很多的家庭陷入了苦惱之中，不知道該如何去解決。產后性生活障礙雖然棘手，但并不是無法解決，你感覺無法解決是因為你不知道這種障礙產生的原因是什么。其實大部分的產后性生活障礙是由于產后心理所引起的，實際上是一種心理障礙。說得更具體一些就是產后夫妻雙方心理恢復速度是不同的，于是也就產生的差異和障礙。

生育之后常常會存在性生活障礙，大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感;而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的“花樣做愛”。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。

醫生會提出，生育6周以后再進行性生活。但是這種情況也是因人而異的。如果沒有特殊情況或者感到疼痛，提前進行性生活也是無妨的。但是一定要注意，進入妻子體內的時候，你一定要溫柔一些如果使用潤滑液效果更加好一些。

生育之后，夫婦之間的性生活會達到愛情的“第3個頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時候，那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期，這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個頂峰，怎么比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。

談戀愛的時候，情侶之間不會馬上發生關系。他們都會先去相互握手，然后握手成為習慣以后再發展到進行愛撫行為;比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復，因此生育后的性生活也要遵循戀愛時的原則。

首先我們應該明確產后性生活的時間，通常要在產后六周以后在逐漸恢復性生活，這只是一個理論上的數字，實際上每個人的情況是有很大差異的，所以也要因人而異，男性可以很快的在心理上恢復，而女性則不然，女性產后心理恢復速度是相對較慢的，男性一定要充分考慮到這一點。從某些角度來說，產后性生活和最初戀愛時的感覺是有些相似的，我們需要一步一步深入，不要急于直接恢復性生活，這樣女性在心理上是很難接受的，于是也就會產生障礙了。