現(xiàn)在隨著工作壓力，社會(huì)壓力以及家庭壓力的增大，很多新媽媽在產(chǎn)后第一周都會(huì)出現(xiàn)或重或輕地沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常�？奁�的情況，這時(shí)候新媽媽就要小心了，有可能此時(shí)新生媽媽已經(jīng)患上了產(chǎn)后的心理疾病。那么如何判斷新生媽媽的癥狀是不是產(chǎn)后抑郁癥呢?快來進(jìn)行一下自我測試吧!在近兩周內(nèi)，你是否有以下表現(xiàn)和感受：

1 睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

2 精神焦慮不安或呆滯，常為一點(diǎn)小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

3 身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

4 思想不能集中，語言表達(dá)紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

5 白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

6 幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

7 食欲大增或大減，媽媽體重增減變化較大。

8 有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責(zé)，對任何事都缺乏自信。

9 有反復(fù)自殺的意念或企圖。