現今社會，從兒童到老人，可以說沒有一個人沒有壓力。夸張地講，現代社會就是一個壓力社會。這種社會發(fā)展中造成的必然壓力，即使是孕婦也無法避免。這樣的狀況就導致，差不多有五成的新媽媽都出現了心理問題。那么，教你幾點妙招處理產后心理障礙就顯得更加重要了。

母嬰專家指出，剩下寶寶后，部分媽媽情緒低落。對孩子過度關注、對丈夫過度依賴，以及擔心能否重回職場、產后容貌和身材變化等問題，都可能導致產后抑郁。有些產婦產后甚至孕期就擔心因為生育可能導致自己工作受影響，甚至失業(yè)，也有的媽媽奶水不足，無法母乳喂養(yǎng)，覺得孩子一出生就得不到最好的營養(yǎng)，以后肯定不如別人，于是陷入自責和憂慮。還有不少媽媽想到孩子將來的教育就心煩意亂……這些心理壓力造成的緊張和恐懼情緒，也增加了產后抑郁的發(fā)生率。

接下來，小編就教你幾點妙招處理產后心理障礙。