對于孕婦來說，最永恒熱門的話題總是自己的肚子。在將近十個月的懷孕過程中，每個準媽媽都會或多或少發生一些關于腸胃消化方面的問題。盡管每個人可能遇到的狀況會有所不同，但是總體來說解決的辦法都跟調理腸胃系統的代謝功能有非常密切的關系。用藥安全下面就具體來看看都有哪些對應解決的辦法。

1.害喜

大部分孕媽咪會在懷孕4~8周間發生。至今發生的原因不明，輕微者惡心、嘔吐、食欲下降;嚴重者甚至體重下滑，需住院以點滴來補充營養。

醫生表示，食欲改變是多數孕媽咪的經驗，只是有人變差，有人變好，也有人因為時間很短根本沒有察覺。臨床統計大約有一半孕婦到了14周以后就痊愈了，最遲在22周間90%的害喜媽咪會得到解脫。

另有數字統計指出：大約1%的孕媽咪會有“妊娠劇吐癥”。曾遇到吐到吐血的孕婦，孕婦的胃和食道間已產生裂傷。一般嚴重害喜者會給予止吐劑或促進腸胃蠕動的藥。另外家人給予心理支持也是很重要的。

2.脹氣及胃酸逆流

孕媽咪脹氣時有耳聞，幾乎整個孕期都有人會發生這樣的困擾。除了腸胃蠕動變慢和胃酸分泌過多外，吞下太多氣體也可能是原因之一。醫生解釋：“嚴重者飯后便會有上腹部極度不舒服或疼痛感出現，萬一發生在懷孕后期，整個鼓脹感會令孕媽咪更加難受，對于幾乎餐餐飯后都發生的孕媽咪，建議還是從飲食習慣去改善。若是有胃灼熱感的孕媽咪，則可以利用睡覺時抬高頭部或口服制酸劑來治療。”

當空氣經由嘴巴進入人體內到達小腸，氧氣會被吸收，氮氣則流竄到大腸，成為腸氣的一部分。

3.便秘

孕媽咪容易便秘除了因為荷爾蒙改變、飲食增加或改變影響外，有人認為跟孕媽咪通常會攝取過多的“鐵質”有關，加上若無固定排便習慣，那問題會更嚴重。

臨床上，便秘困擾較常出現在中后期以后，如果情況嚴重可請醫師給予氧化鎂軟便劑或bulk-forming瀉劑舒緩，這些也都是B級藥物，孕媽咪可安心服用。

因為人體的大部分毒素和代謝廢物都是經由糞便排出，一旦便秘對健康就會有很大的影響，輕者使肌膚暗沉無光澤，重則引起腸胃道癌癥等。

4.痔瘡

另外，醫生還指出：有孕期引發痔瘡或使得痔瘡問題加重的孕媽咪會來求診，這種情形大部分發生在懷孕后期，基于安全考慮不建議開刀，會教導孕媽咪嘗試溫水坐浴，或給予軟便劑及外擦藥膏，減緩疼痛和不適。

痔瘡是指肛門口周圍的靜脈不正常擴張，所造成的血管腫脹問題。長期腹瀉、便秘、熬夜、緊張、懷孕、老化、蹲坐，及某些疾病等都會令靜脈壓增加，而有痔瘡的危險。

5.口味改變

當然，也有孕媽咪并未出現以上孕期不適，反到像是消化太好了，喜歡上某些特定食物，而且一次非得吃上兩人份不可，讓孕早期就已體重明顯增加。對于這類視吃飯如皇帝大的孕婦，醫生指出：口味改變和食量增加在早些年的產科臨床上經常可見。

目前醫學上還找不出孕媽咪為何在孕期突然口味改變，有些甚至生產完以后又恢復到孕前的喜好。只要不過分飲食不均，孕媽咪大可隨興享用，尤其有害喜困擾的孕婦，若能找出可以增加母嬰食欲的食物，也無不可。

6.食量劇增

至于食量問題，醫生建議孕媽咪最好有所節制;媽媽過胖則容易導致妊娠糖尿病、胎兒過重及產后瘦身不易的問題。胎兒過重會導致不易自然生產，及提高肩難產及剖腹生產的機率;孕媽咪不妨多了解食物的特性和孕期營養需求，認真做好孕期體重管理才不至于讓媽媽及寶寶都有危險喔!

很多孕婦在懷孕初期都會出現一些程度不同的害喜癥狀。到了懷孕中期或者晚期的時候，很多孕婦還會有一些肚脹便秘的現象。這些都與上面所提的消化系統的功能變化有非常密切的關系。因此孕媽媽們必須好好調理自己的腸胃系統適應懷孕之后身體的生理變化，這樣才能更好地度過懷孕時期。