5、有虐待傾向

面對哭鬧不止的寶寶，面對孤獨(dú)、缺乏商談對象的育兒生活，有時就會讓新手媽媽陷入虐待嬰兒的傾向之中，尤其是年紀(jì)較輕的媽媽們，很容易形成暴躁的情緒，如果不懂排解壓力就可能把怒火發(fā)到嬰兒身上。嬰兒只是毫無搏擊之力的弱者，媽媽們無論如何也要克制一下。實(shí)在難以克制焦躁情緒時，就選擇傾訴的方式來舒緩壓力，不要以暴力來緩解壓力。

6、無精打采

剛剛結(jié)束“大生產(chǎn)”，又要開始適應(yīng)新媽媽的生活，雖然知道有一大堆事要做，但卻提不起一點(diǎn)精神來。嚴(yán)重者還可能有離家出走的傾向，不想照顧家和寶寶。其實(shí)媽媽們不需要事事力求完美，敞開心胸、盡力而為就能從過程中體會真正的樂趣，凡事盡力即可。

7、自我封閉

家里多了一名新成員，媽媽們難免少了一些自由。如果遵循傳統(tǒng)坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。如果長期處于這樣的壓力之下，會讓人覺得自己好比“籠中鳥”，無論如何也快樂不起來。媽媽們?nèi)绻�想出去散散心，�?yīng)該好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，陪同著一起出門，散散心也是對身體恢復(fù)有好處的。

產(chǎn)后抑郁可能很多媽媽認(rèn)為沒什么關(guān)系，但其實(shí)心理上的影響才是深遠(yuǎn)的影響，這有可能影響媽媽將來的性格，也可能影響寶寶的教育。所以，有以上癥狀的媽媽們就要注意了，要學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心理上的健康和平衡，學(xué)會和別人溝通，必要時心理醫(yī)生也是可選的。