現在已有研究證媽媽患產后抑郁對母嬰的健康有一定的影響，但是產后抑郁并不是只有媽媽們才有，爸爸們也會在育兒生活中形成產后抑郁癥。應該如何預防呢?

研究結果顯示，與父親沒有患產后抑郁癥的孩子相比，那些父親患產后抑郁癥的孩子出現多動癥、情緒和社會問題的可能性要多一倍。而這一現象在年齡較小的男孩中更明顯，其問題大多表現在行為上。

研究人員說，孩子出生以后，應該像對待母親患產后抑郁癥那樣，去重視父親患產后抑郁癥;如果父親感到抑郁，他們“很負責任地”關心孩子的能力就會受到影響。因此，在孩子的早期發育和生活中，父親起著相當重要的作用。如果父親患上產后抑郁癥，其影響似乎在男孩身上表現更明顯。

產后抑郁癥可能導致精神失常

新爸爸產后抑郁癥總是以持續性的心境低落為主，有的會從悶悶不樂發展到悲痛欲絕，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。常見癥狀主要有：終日困擾不堪，精神恍惚，食欲減退，并伴有嚴重的睡眠障礙。有的人只是短期的脾氣暴躁，還有的人是不想上班，對任何事情沒有了積極性。少數產后抑郁癥狀比較嚴重的男性，可能出現類似精神病早期的一些失常行為，如莫名發脾氣、哭泣，遇到事情想逃避，甚至出現家庭暴力的傾向。

新爸爸需要關愛

爸爸的產后抑郁癥常常不被人理解，他們更傾向于在他人面前隱藏自己的情感，但其內心深處卻極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。這與男性受傳統價值觀的束縛，要求扮演堅毅強壯的角色有關。但這種“壓抑”不能持久，最后一定得找“出口”宣泄出來，這種宣泄常常極具侵略性和破壞性，如表現為摔東西、打罵人、酗酒、狂賭、超速駕車等過激行為。

所以，產后期是一個關鍵時期，不僅僅是要預防媽媽會出現產后抑郁，也要預防爸爸出現該癥狀。調整產后心理，正確認識哺育兒女的重要性，平常心對待就好，如果實在不行，建議去咨詢一下心理醫生，他們會給你提供幫助。