產后抑郁癥已經成為了一個比較高發的威脅產婦身體和心理健康的重要問題，那么，預防產后抑郁癥應該從什么時候開始呢?根據研究顯示，產婦在分娩過后的5天之內，情緒最為低落。

德國馬克斯·普朗克認知與神經學研究所6月16日發表公報說，他們通過正電子發射計算機斷層掃描技術(PET)發現了造成女性產后抑郁癥的原因，并研發了相應的治療方法。

產后抑郁癥在產婦中很普遍，70%的產婦在產后一周都患有不同程度的產后抑郁癥，其中13%的人產后抑郁癥會持續3個月或更長時間。產后抑郁癥患者會出現情緒波動、沮喪、恐慌、失眠、食欲不振、易受刺激等癥狀，嚴重者甚至有自殺傾向或傷害孩子的危險。

馬克斯·普朗克認知與神經學研究所的研究人員和加拿大的研究人員利用PET技術對產婦大腦進行掃描發現，產后抑郁癥與大腦中單胺氧化酶A和神經傳遞物質的含量有關。產婦腦中這種酶的含量比普通女性高43%，其平均最高值出現在產后第5天，這一天往往也是產婦情緒最低落的一天。

研究人員說，產婦體內的雌性激素在產后3天~4天內會驟降到生產前的1%。~1%，同時腦中的單胺氧化酶A含量會增加。這種酶能分解血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等神經傳遞物質。這些神經傳遞物質除了負責神經細胞間的信號傳送外，還對人的情緒有影響，缺乏神經傳遞物質便會導致抑郁。

根據上述研究結果，研究人員認為，降低單胺氧化酶A的活性和提高腦中神經傳遞物質水平兩個方向，是預防和治療產后抑郁癥的有效方法。他們下一步將據此選擇合適的藥物，并確定這些藥物不會通過母乳危害孩子。

產后的5天通常是產婦情緒最為低落的時期，在這一時期，產婦自己和家人一定要盡可能穩定產婦的情緒，以免不良情緒迅速發展，終成產后抑郁癥。