懷孕20周后，若孕婦出現高血壓、水腫和蛋白尿這三大癥狀，即患了妊娠高血壓綜合征，這三大癥狀可同時存在，也可只出現一個或兩個，表現為以下幾種：

    1、輕度：收縮壓比原來升高30mmHg，舒張壓比原來升高15mmHg，并伴有輕度蛋白尿和水腫。

    2、中度：收縮壓低于160mmHg，舒張壓低于110mmHg，尿中蛋白為“＋”，或伴有水腫。

    3、重度：收縮壓高于160mmHg，舒張壓高于110mmHg，尿中蛋白為“＋＋-＋＋＋”，或伴有水腫。

    廣大孕婦及其家人應對妊高癥引起高度重視，如果不能控制病情，將有可能進一步發展成為先兆子癇等嚴重后果，孕婦會出現頭暈、眼花、胸悶等癥狀，惡心并伴有嘔吐。等孕婦出現全身抽搐和昏迷時，則已發展成危及生命的子癇了。

    它的發生與諸多因素有關，如氣溫變化，通常在冬季、春季以及秋冬交替時發病率較高。

    二、易患妊高癥的孕婦

    第一次懷孕的初產婦。

    年齡過小或過大的孕婦，后者指35歲以上的女性。

    身材矮胖、精神緊張或有高血壓家族史。

    本身有貧血、高血壓、腎臟病。

    懷有雙胎或多胎。

    三、妊高癥的不良后果

    可使孕婦發生肺水腫而發生呼吸困難，通常在產后出現。

    由于血壓升高而引起腦出血，而且血壓越高，出血幾率越大，是妊高癥最常見的死亡原因之一。

    孕婦因腎臟功能受損而出現少尿，嚴重者發展為急性腎功能衰竭。

    孕婦過去本無心臟病，現可在心臟部位出現異常心音。

    因抽搐咬傷唇舌，或因昏迷墜地摔傷，還可能因昏迷時喉部的分泌物被吸入肺部而引起吸入性肺炎。

    全身肌肉抽搐時，可引起子宮收縮而發生早產。

    如果孕婦患上妊高癥會使胎盤功能過早老化，胎寶寶因此發育不良。輕者發生宮內窘迫，重者致使胎寶寶死亡。

    四、預防要決

    1、定時去做產前檢查。這是能及早發現妊高癥的最佳方法。每一次檢查，醫生都會為孕婦測量血壓，化驗尿液以及稱重，同時檢查孕婦是否有腿部水腫的現象。這些均是判別孕婦患上妊高癥的最重要的指標，如有異常即會馬上對癥治療，因此使病情得到控制，不致發展得很嚴重。

    2、生活規律化。孕婦要避免過渡勞累。從妊娠7個月起，不要做過于沉重和激烈的工作及運動，減少家務勞動，感到身體疲勞時即刻去休息，每天必須保證充足的睡眠和安靜的歇息，至少在8小時以上，應該中午也休息半個到一個小時。孕婦要心態平穩，情緒不要大起大落。不要長時間看電視。若孕婦感到有一些不適癥狀，應趕快去看醫生。

    3、飲食須均衡。孕婦要多吃新鮮魚、肉、豆類及豆制品、乳類及乳制品、小魚、蔬菜和水果，少吃咸和辛辣及有強烈刺激性的調味品，避免過多攝入動物性脂肪及碳水化合物，以免體重過重。

    4、適量做運動。孕婦經常以愉快的心情去散散步，游泳或去接受森林浴，不但不會造成大的負擔，反而能增強孕婦的抗病力。孕婦以運動后身體感到舒適為宜。

    5、避免體重過重。孕婦過胖也容易引起妊高癥。一般懷孕幾個月后每周體重增加，應在500克以內。若超過500克，身體內就有可能存在著水腫，必須馬上去看醫生。

    6、睡眠取左側臥位。左側臥位可使子宮不壓迫脊柱旁邊的大血管，使得下肢大靜脈血管正常回流心臟，因而可以預防水腫。