產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前通常把大部分精力集中在分娩知識的學(xué)習(xí)上，而忽略了臨產(chǎn)前得飲食問題。其實，臨產(chǎn)前得飲食對于分娩的順利進行也是很重要的。

　　要求食物應(yīng)少而精，防止胃腸道充盈過度或脹氣，以便順利分娩。再則，分娩過程中消耗水分較多，因此，臨產(chǎn)前應(yīng)吃含水分較多的半流質(zhì)軟食，如面條、大米粥等。民間的習(xí)慣是于臨產(chǎn)前讓產(chǎn)婦吃白糖(或紅糖)臥雞蛋或吃碗肉絲面、雞蛋羹等。這些都是臨產(chǎn)前較為適宜的飲食。應(yīng)該注意的是，臨產(chǎn)前不宜吃油膩過大的油煎、油炸食品。

　　為滿足產(chǎn)婦對熱量的需要，臨產(chǎn)前如能吃一些巧克力(不宜過多)很有裨益。因巧克力含脂肪和糖豐富，產(chǎn)熱量高，尤其對于那些吃不下食物的臨產(chǎn)婦更為適宜。

　　中醫(yī)學(xué)認為，當孕婦進入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這對于促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。

　　臨產(chǎn)前得飲食得當，可以促進分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛，因此，分娩前得飲食科學(xué)也是分娩知識的重要一部分，準媽媽們在學(xué)習(xí)分娩知識的時候不要忘記。