雖然在產(chǎn)檢的時候，專家都會告訴我們預(yù)產(chǎn)期，不過要想更加準確，我們最好自己學(xué)會推算預(yù)產(chǎn)期的方法，以免到時候措手不及。

　　確定懷孕后，夫妻雙方都急切地希望知道小寶寶將在何年何月何日出世，也就是推算孩子的預(yù)產(chǎn)期。一般來說，婦女的懷孕期一般為280天(即40周)左右，俗稱“十月懷胎”。那么該如何推算預(yù)產(chǎn)期呢?

　　推算預(yù)產(chǎn)期主要有以下幾種方法：

　　(1)根據(jù)末次月經(jīng)計算

　　此種方法最常用且最簡便，如果孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律，每28-30天行經(jīng)1次，末次月經(jīng)又記得準確。就可以用公式計算，從末次月經(jīng)第1天算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。若按農(nóng)歷計算，其月份也是加9或減3，日期應(yīng)加14。

　　例如末次月經(jīng)第一日為2002年4月24日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為2003年1月31日;如果末次月經(jīng)第一日為農(nóng)歷2002年4月24日，預(yù)產(chǎn)期應(yīng)為農(nóng)歷2003年2月8日。

　　每3周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天-1周=39周;

　　每4周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天=40周;

　　每5周來1次月經(jīng)的婦女，其妊娠期限應(yīng)為280天+1周=41周。

　　(2)按引起妊娠的性交日期

　　從性交日期起第266天，即為分娩的預(yù)定日期。

　　(3)按早孕反應(yīng)出現(xiàn)的日期計算

　　有的婦女月經(jīng)周期不規(guī)律，或忘記了末次月經(jīng)日期，或產(chǎn)后、流產(chǎn)后月經(jīng)尚未來潮又懷孕了，只要記得出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間，也可以用以推算預(yù)產(chǎn)期。因一般早孕反應(yīng)出現(xiàn)在6孕周左右，故計算公式為：

　　預(yù)產(chǎn)期=早孕反應(yīng)出現(xiàn)日期+34周。