妻子已經快要臨盆了，準媽媽和準爸爸現在該準備些什么呢?在妻子即將分娩的時候，準爸爸一定要在身邊的，以防止準媽媽有事情發生，在準媽媽發現自己即將生產的時候，先是出現宮縮現象，然后羊水破裂。這個時候就需要立刻去醫院，在醫生的幫助下生產，下面讓我們了解一下孕婦生產的其中一個過程，宮縮。

什么叫宮縮

宮縮是臨產的一個重要特征。簡單來講，就是有規則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮，尤其是最后幾周內。胎動后，只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。這種宮縮無規律性，無周期性，也不會有疼痛感。

假性宮縮與真宮縮的區別：

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。而臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。