準媽媽一直等待著分娩的時刻.很多準媽媽不太了解分娩時期,因為不是快分娩的時候,直接去醫院就可以了。因為在分娩之前，準媽媽還要提前做好準備。對于即將分娩的準媽媽一定做好充足的準備，這樣才能安心的去醫院分娩。下面就由小編向大家介紹一下孕媽媽臨產前必須要做的五項準備有哪些?希望以下的介紹能幫助到大家。

分娩是一個自然的生理過程，準媽媽要用輕松的心態去迎接分娩。那么，準媽媽分娩前該做哪些方面的準備呢?這里，我們來看一位媽媽的分娩經驗，希望對你有幫助，能讓你安心分娩。

一、精神準備

產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。

實踐證明：思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。

二、身體準備

(1)睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

(2)生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

(3)性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。

(4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產后不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

(5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。