對于即將生產的準媽媽來說心情既是興奮激動同時也伴隨著恐懼感。因為分娩產生的疼痛讓很多女性記憶獨猶新。所以一談到分娩會讓很多既然分娩的準媽媽產生恐懼緊張。尤其到真正分娩的時候因為產生的恐懼感會導致身體緊張，而緊張更會加劇疼痛感，使整個分娩過程受陰。所以對于產婦的心里產生很大的影響。其實這些都是由于人們對于分娩認識不夠而造成的一些誤區。下面小編就向大家詳細介紹一下助你順利分娩的小技巧。

首先要識別分娩的先兆。

正式臨產前，孕婦往往會出現一些癥狀，預示著即將正式臨產，如不規則子宮收縮，常在夜間出現而白天消失，每次間隔時間可長可短，每次持續時間不長于30秒，孕婦會感到輕微腰酸，下腹輕微脹痛。正式臨產前1—2天陰道出現少量血性粘液自陰道流出，稱為見紅。有些孕婦可于正式臨產前發生胎膜破裂，羊水自陰道流出，此時孕婦應臥床，立即到醫院就診，特別是臀位的產婦，要預防臍帶脫垂。