對于即將臨盆的準(zhǔn)媽媽來說需要知道的東西還很多，不是到分娩期就直接去醫(yī)院生產(chǎn)就可以了。而在生產(chǎn)前在家需要的準(zhǔn)備工作還有很多。只有全面的準(zhǔn)備好這樣準(zhǔn)媽媽才能夠順利的生產(chǎn)。那么臨前孕媽媽要做的準(zhǔn)備有哪些呢?下面小編就要向大家詳細介紹。而即將分娩的準(zhǔn)媽媽也要保持心情愉悅，這樣對于分娩是有很大的好處，下面就我們就來看一位年輕媽媽的生產(chǎn)經(jīng)驗，希望能夠幫到大家。

一、精神準(zhǔn)備

產(chǎn)婦應(yīng)該要有信心，在精神上和身體上做好準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應(yīng)該給孕婦充分的關(guān)懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也必須給產(chǎn)婦一定的支持和幫助。

實踐證明：思想準(zhǔn)備越充分的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

二、身體準(zhǔn)備

(1)睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

(2)生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

(3)性生活：臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。

(4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產(chǎn)后不能馬上洗澡，因此，住院之前應(yīng)洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止?jié)駸岬恼羝�引起孕婦的昏厥。

(5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測。