關于待產準備有很多的知識點需要孕婦朋友們掌握，掌握這些知識點可以幫助你更好的完成即將到來的分娩。不過待產準備所涉及的內容太多，我們難以一次性和你說完，在這里我們就先來說說待產準備之中最為重要的一點，那就是心態。說得更明確一點，就是孕婦在臨產的時候一定要讓自己保持冷靜，這一點很重要，也是很多孕婦都難以做到的。

臨產時應保持冷靜

臨產的孕婦應保持冷靜，及時到醫院或與醫生聯系分娩。在等待分娩期間，應避免慌張，避免用力呼吸，盡量減少走動，采取最舒服的姿勢平躺或側臥，盡量放松心情。

講究產褥期衛生

盡量給予合理、豐富的營養，保證充分的睡眠。特別注意會陰及乳房的清潔衛生。哺乳前后要清洗乳頭。應用清水清洗外陰、保護會陰及傷口的清潔，勤換衛生巾。

孕婦在臨產的時候一定要盡量保持冷靜，因為過分的恐懼和慌亂會給你帶來很多的麻煩，也會讓分娩過程變得更加困難。要保持冷靜，有一些具體的方法，就是控制好自己的心態，避免用力呼吸，如果沒有必要不要私處走動，采取平躺或側臥的姿勢能夠幫助你放松心情。在順利分娩過后，你還要注意保持產褥期衛生，這對于產婦的健康很重要。