【變大的人】那么，對于門診中的確有媽媽產后乳房變大或變小的解釋呢?

醫師說：“這是個有趣的現象，目前沒有確切的醫學報告說明，生產前后跟乳房大小改變有絕對的關聯性。但有一種說法是：原本乳房較大者，產后縮小可能性較高;原本乳房較小者，產后罩杯升級的可能性反而較高。”

“對于罩杯會略微升級的媽媽，除了恭喜，可能可以解釋成‘乳房透過孕期的刺激，乳腺再次發育而增大了’。醫師笑說。”

【變小的人】至于乳房感覺縮小的媽媽，醫師認為，應該是產后乳房老化及下垂所致。通常以下二種情形發生的機率最大：

1.孕期體重增加越多，乳房相對撐的越大，這類媽媽若加上年紀較長，恢復的能力較差、皮膚的彈性也會更差，一旦產后完全瘦身，下垂機率升高，外觀上自然是變小了。

2.產后瘦身是以短時間、快速減重的人;過度膨脹的胸部若也快速縮小，容易造成肌膚松弛，老化、下垂再所難免。總之，慢慢的、有計畫性的產后瘦身，加上適度的為你的乳房按摩做運動，就不會讓乳房有如乘坐云霄飛車，忽高忽低。

媽媽們在關注寶寶營養的同時，還是要更多的關注自己的身體，這樣才是有效的做到母嬰的健康。