產后眼睛保健有哪些好處？有少數新媽媽們發(fā)現，自己在懷孕期間視力很好，可是在產后就變得不那么好了。在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺，到醫(yī)院去檢查，也沒發(fā)現什么，這是怎么回事呢？是否會影響到母嬰的健康？如何做好產后眼睛保健？

育兒專家認為，這種情況主要是由于婦女產后氣血兩虧造成的。這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象，個別產婦還因產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。

在中醫(yī)認為，肝開竅于目，肝腎不足可影響到視力，所以產婦常有眼睛容易疲勞，視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產婦可適當服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當休息，靜心養(yǎng)目，視力一般是可以很快恢復的。另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

媽媽可以在產后服用一些維生素，同時注意保護視力，尤其是在月子期間，更要注意。如果視力問題沒有解決，應及時到醫(yī)院進行治療，一面病情加重危害健康。