很多新媽媽在生產(chǎn)過(guò)后，可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，就是關(guān)于性生活方面的問(wèn)題，產(chǎn)后多久可以進(jìn)行性生活，性生活需不需要做避孕措施，在性生活的過(guò)程當(dāng)中需要注意哪些等等問(wèn)題。分娩后，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會(huì)產(chǎn)生很多新問(wèn)題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產(chǎn)后康復(fù)過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。下面我們就來(lái)看看產(chǎn)后性生活的七個(gè)提醒：

提醒1：把握性生活恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)產(chǎn)前準(zhǔn)備，產(chǎn)后恢復(fù)

產(chǎn)后6周后，新媽咪應(yīng)去進(jìn)行全面檢查。如果生殖器官?gòu)?fù)原得很好，同時(shí)也感到心里準(zhǔn)備好了，這時(shí)就是恢復(fù)性生活的最佳時(shí)機(jī)。

親密接觸Tips：

1.當(dāng)新媽咪對(duì)性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時(shí)，丈夫要理解，應(yīng)等到她能夠接受再開(kāi)始。

2.新媽咪也應(yīng)多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當(dāng)，很容易出現(xiàn)感情裂痕。

提醒2：切忌在產(chǎn)后提早進(jìn)行性生活

提早進(jìn)行性生活會(huì)引發(fā)很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會(huì)陰側(cè)切術(shù)等，還容易發(fā)生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口愈合。而且，新媽咪體內(nèi)的雌激素水平低，陰道內(nèi)干澀并彈性差，提早開(kāi)始性生活容易損傷陰道。

親密接觸Tips：

分娩6周后，如果仍感到會(huì)陰傷口發(fā)硬、發(fā)脹，可在洗澡時(shí)用溫?zé)崴疀_洗、按摩，促進(jìn)傷口結(jié)疤軟化。

提醒3：產(chǎn)后第一次“親密接觸”要小心

新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤(rùn)滑液比較少，因此，產(chǎn)后第一次“親密接觸”時(shí)，丈夫應(yīng)多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時(shí)一定要?jiǎng)幼鬏p柔，不要急躁。由于丈夫禁欲時(shí)間較長(zhǎng)，容易動(dòng)作較激烈，引起會(huì)陰組織損傷、出血。

親密接觸Tips：

產(chǎn)后一段時(shí)間里，潤(rùn)滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道干澀時(shí)，可使用潤(rùn)滑劑或潤(rùn)滑膏。

提醒4：產(chǎn)后開(kāi)始性生活勿忘避孕

許多意外妊娠，就發(fā)生在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月。因?yàn)閺漠a(chǎn)后21天起，一些產(chǎn)婦已有可能開(kāi)始排卵，這時(shí)如有性生活就很可能再次懷孕。因此，產(chǎn)婦不要等到 經(jīng)期恢復(fù)才開(kāi)始避孕，在來(lái)月經(jīng)的前兩周左右往往會(huì)出現(xiàn)排卵，如不采取避孕措施可能就會(huì)受孕。從產(chǎn)后恢復(fù)性生活開(kāi)始，不管月經(jīng)是否來(lái)潮，都應(yīng)采取有效的避孕 措施，切不可抱有僥幸心理。

親密接觸Tips：

1.避孕套是產(chǎn)后首選的避孕方法。

2.陰道自然分娩的媽咪，可在產(chǎn)后3個(gè)月時(shí)放避孕環(huán);剖腹產(chǎn)手術(shù)的媽咪，可在產(chǎn)后半年后放避孕環(huán)。提醒一點(diǎn)，哺乳媽咪最好在月經(jīng)恢復(fù)后再放避孕環(huán)。