怎么才能防止產后脫發呢?這個問題我已經無數次的聽到新媽媽們提問了。是啊，產后脫發的確是產后恢復過程中的一個大問題。不過在此我先要對這個問題進行一下更正，要完全防止產后脫發是不可能的，因為產后脫發是一種必然會發生的生理反應，但是我們可以通過合理的保健讓這種脫發現象盡量減輕，使其不會影響到新媽媽的整體形象。產后脫發雖不影響母嬰健康，但是建立科學的保健觀念仍然是一件非常重要的事情，不僅對于防止產后脫發是如此，對于保證健康也是如此。

在正常情況下，整個頭皮約有1/6到1/10的毛囊是處于休止期，所以，一天掉個50到100根頭發算是正常的。如果突然間有大量毛囊進入休息狀態，臨床上便會發現大量毛發脫落，此種現象稱為休止期禿發。