招法5　尊重皮膚的循環節奏

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏。其活力最低的時間點約在下午四點鐘左右，而分泌最高點則在中午1點鐘左右。

招法6　早上一杯熱開水加檸檬片

宿便一旦形成后，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，不僅造成臀腹腫脹變形，最終還會發散至皮膚表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性痤瘡。因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!

招法7　每天5分鐘心理美麗操

下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈泄露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則揭露了情緒和睡眠的困擾，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷與看法。在短短的5分鐘做個簡單的心理美容操吧：面對鏡子，盡情地哈哈大笑，告訴自己是全天下最快樂的人!因為笑可以讓腦部機能活化，放出人體放松時以及分泌幸福的荷爾蒙，使人頓時充滿愉悅感。所以，趕緊把下贅的臉皮往上提一提吧!

招法8　一匙蜂蜜一匙黃砂糖

這是上了年紀的歐洲婦女從她們的母親那兒學到的既省錢又快速的美手秘訣哦!方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，和勻后，用力地搓揉雙手，最后用清水洗凈，你就能立刻擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每周定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。

所以各位新媽媽在帶寶寶的同時也不要放松自己產后恢復的速度哦，在晚上睡覺的時候也不要覺得帶寶寶很累就在晚上哄完寶寶后就直接倒在床上就睡覺，因為晚上肌膚的吸收比白天更需要營養，而且可以在每天吃一個蘋果，既健康又能起到減肥的效果，怎么樣以上的八個小竅門各位新媽媽學會了么。