常聽準媽媽們抱怨說，懷孕后記憶力不好了，思維力不行了，行動力就更跟不上了，俗話說“一孕傻三年”，這樣的俗話是否有道理呢，是不是真的女性懷孕后智商就變低了呢，下面跟著小編一起來看看孕產(chǎn)專家是如何分析這種情況的吧：

“孕傻”真的不是你的錯

孕傻指的是女性在懷孕期間表現(xiàn)出的記憶力下降、丟三落四、智力下降等癥狀，也稱為“嬰兒腦狀態(tài)”。

1、體內(nèi)激素的變化

體內(nèi)激素變化是孕媽們生理和心理發(fā)生變化的最大因素。孕期中，體內(nèi)激素的變化也是導(dǎo)致準媽媽孕傻的重要原因之一。研究發(fā)現(xiàn)，孕期中女性的腦容量受激素變化影響，會比未孕期間下降4%左右，孕媽們腦袋容量不如從前，自然無法記住那么多東西，表現(xiàn)為“孕傻”癥狀，也即記憶力下降等。

2、注意力的轉(zhuǎn)移

懷孕期間，孕媽們的生活重心發(fā)生大轉(zhuǎn)移，注意力全都放在胎寶寶的健康狀況、胎寶寶的變化、自己身體的變化等等，無暇顧及其他，對懷孕以外的事情難以如從前般集中十二分的精力，自然也就有丟三落四、疑似智力下降等“傻乎乎”的表現(xiàn)。

3、孕期精力的疲乏

精力的疲乏也是媽媽們“孕傻”的重要原因。懷孕期間，激素的變化導(dǎo)致孕媽身體的各種不適，孕吐、失眠等孕期不適癥狀會使孕媽們身體和心理都比往前容易疲憊，精力不再像以前那么充沛。隨著胎兒的成長，身體負重的增加，更使孕媽容易疲憊。精力的不足，讓孕媽沒有良好的精神狀態(tài)去面對和處理一些事情，表現(xiàn)為孕傻癥狀。

其實“孕傻”并不是孕媽媽真正的變傻，而且孕期出現(xiàn)的一種特殊的現(xiàn)象，尤其孕期準媽媽身體激素的變化，會影響記憶力，而且孕期精力的疲乏也會擾亂準媽媽的理智，經(jīng)常疲憊難免不會使準媽媽在面對和處理一些事情的時候表現(xiàn)為孕傻癥狀。