很多媽媽反映產后雖然來月經了，但時間非常不規律，讓媽媽們很頭疼，不知道該怎么解決。那么產后來經時間不規律怎么辦?母嬰專家指出，新媽媽產后來經時間不規律，主要是由神經內分泌功能失調、器質病變或藥物等引起。

原因

內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等;器質病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等;藥物因素如使用內分泌制劑等，這些原因都可能使產后來經時間不規律。

TIPs:新媽媽可以根據自己的實際情況自我調養：

1.注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。

2.生活在舒適和諧的環境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。

3.參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。

4.在用藥的同時配合飲食治療，即可減少素藥對人體的損害，又能“補益精氣”，從而提高治療效果。

溫馨提醒：產后來經時間不規律的話，要注意日常保健，平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體原因再做相應的治療。